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可以在电话卡（通常指SIM卡或IC卡）和手机卡上写字的笔，需要考虑到这些卡的材质和用途。
1、电话卡/SIM卡：这些卡通常是塑料材质，表面有一层金属接触点，由于它们是要插入到手机或其他设备中使用的，所以不建议使用普通笔去写字，以免损坏金属接触点或污染卡片，不过，有一些专用的笔可以在SIM卡或IC卡上书写，这些笔通常适用于非接触式的书写，不会造成损坏。
2、手机卡（如果是普通的卡片式手机卡）：如果是普通的手机卡，其材质和电话卡类似，同样需要注意不要使用可能损坏金属接触点的笔。
3、纸质电话记录本或手机装饰卡：如果是想在纸质电话记录本或用于装饰手机的小卡片上写字，那么常规的笔（如铅笔、圆珠笔、钢笔等）都可以使用。
不建议在电话卡或手机卡上直接书写，以防损坏或污染，如果有记录需求，可以使用纸质笔记本或其他方式记录与电话卡相关的信息，至于在手机卡上写字，同样需要谨慎，以防损坏内部的电子元件，最好使用专门的笔或避免在卡片上书写。